Name: Top 8 thực phẩm "giải độc" cho cơ thể vào mùa thu
Item: Top 8 thực phẩm "giải độc" cho cơ thể vào mùa thu
Author: hrroyalcake

Home » Ẩm thực » Top 8 thực phẩm "giải độc" cho cơ thể vào mùa thu

Top 8 thực phẩm "giải độc" cho cơ thể vào mùa thu

Lá cải cúc giàu vitamin A - tốt cho gan và giúp cơ thể tiêu độc. Mùa thu đến mang theo nhiều thực phẩm không những ngon mà lại rất tốt cho cơ thể. 1. Măng tây Các nghiên cứu dinh dưỡng đã cho thấy măng tây là nguồn calo thấp của folate và potassium. Phần thân của nó là chất chống oxy hóa. Măng tây cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và có hiệu quả trong việc loại bỏ các khối u và chữa bệnh ung thư. 2. Hành tây Hành tây có chứa một loại thành phần hóa học có tác dụng thư giãn các mạch máu và hạ huyết áp. Hơn nữa, nó cũng chứa lượng nhỏ các axit amin lưu huỳnh. Bên cạnh việc làm giảm mỡ trong máu, nó cũng có thể phòng chống xơ vữa động mạch. Vì thế, người trung niên và cao tuổi nên ăn nhiều hành tây. 3. Rau lang Rau lang có tác dụng ngăn ngừa táo bón. Ở Trung Quốc, rau lang tươi trần qua nước sôi, trộn với tỏi băm nhỏ, ướp với muối, dầu mè và gia vị là một món salad rất ngon. 4. Củ cải Củ cải giàu nước, vitamin C, canxi, phốt pho, carbohydrate và một lượng nhỏ protein, sắt cùng các loại vitamin khác. Những chất có lợi và giúp tiêu độc như lignin, choline, enzyme oxy hóa, amylase cũng được tìm thấy trong củ cải. 5. Cải cúc Lá cải cúc giàu vitamin A - tốt cho gan và giúp cơ thể tiêu độc. 6. Củ sen Củ sen giàu chất xơ, vitamin C, kali, thiamin, riboflavin, vitamin B6, phốt pho, đồng, và mangan, lượng chất béo bão hòa thấp. Bạn nên dùng củ sen với salad mật ong. 7. Nho Nho có chứa nhiều polyphenol, một chất chống oxy hóa mạnh. Axit tannic và citric trong nho cũng được tin là ngăn ngừa sự hình thành các vết thâm, nám trên da. Vì thế, người ta dùng chiết xuất nho trong sản xuất mỹ phẩm chống lão hóa. Ngoài ra, nho cũng giúp bảo vệ thị lực. 8. Cà rốt Cà rốt được cho là rau của làn da, nó có tác dụng làm tiêu độc. Beta-carotene trong cà rốt là chất chống oxy hóa và ngăn sự hình thành melanin. Nước ép cà rốt với mật ong hoặc chanh là thức uống tuyệt vời hàng ngày cho bạn và gia đình. Theo Dinh dưỡng
1 2 3 4 5 Mục: Ẩm thực \| Người đăng: trcnam (25-10-2012)
Đã xem: 1282 \| Lời bình: 1 \| Thẻ: rau lang, hành tây, cải, Giải độc \| Bình chọn: 5.0/1

NHẬN BÀI VIẾT ẨM THỰC MỚI QUA EMAIL:

Tổng lời bình: 1
Gửi bình luận của bạn (viết Tiếng Việt có dấu):

Comments display order:

1 hrroyalcake (04-05-2025 9:23 PM)

Phôi cơm cháy gạo lứt Thuận Khánh - Sản phẩm chất lượng cho món ăn vặt tuyệt vời

Hãy khám phá phôi cơm cháy gạo lứt Thuận Khánh - một nguyên liệu tuyệt vời cho những món ăn vặt ngon miệng và bổ dưỡng!

Phôi cơm cháy gạo lứt là gì?
Phôi cơm cháy gạo lứt Thuận Khánh được làm từ gạo lứt chọn lọc, mang lại vị giòn rụm, thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng. Gạo lứt chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Lý do bạn nên chọn phôi cơm cháy gạo lứt Thuận Khánh:
- Nguyên liệu sạch, an toàn, đạt chứng nhận HACCP.
- Chất lượng vượt trội, sản xuất theo quy trình hiện đại.
- Thích hợp cho các xưởng chế biến snack, các nhà phân phối và đại lý.

Ứng dụng của phôi cơm cháy gạo lứt:
Phôi cơm cháy gạo lứt có thể sử dụng để làm cơm cháy chà bông, cơm cháy tỏi ớt, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo thành những món ăn vặt hấp dẫn.

Quote

Để mua phôi cơm cháy gạo lứt Thuận Khánh, hãy truy cập: Phôi cơm cháy gạo lứt Thuận Khánh.